2008年07月15日
あゆぽん、過呼吸になる！
今日は、久々のおやすみ。
体も仕事で疲れてるけど、この疲れとテニスの疲れは、別ものってことで、真夏の暑さのなか、インドアだけど暑い
スクールに振り替えのレッスンに昼間行って来ました
。
中上級、上級の方がいらっしゃるクラス。
みなさんお上手、だけど人数すくない。
もともとあゆぽんは、体力がないほう。
しかもその振り替えのクラスのコーチ、
とても体育会系のあっっつうういコーチ。
できるまで、やらせるコーチ。
スポーツに関しては、そのノリは嫌いじゃない。
だからがんばって、水分補給もしつつがんばってました。
レッスン90分、最後のこり15分ぐらいから
「なんかあたま痛いなあ。。。」なんて感じながら
打っていたら。。。
最後あゆぽんがボレーで、コーチがストローク。。。
なんでもかんでも、全力でうってしまう傾向があるあゆぽん
ですが。。。
苦しい体勢でつよく打ったら、余計じぶんがくるしくなるだろおがあああ！と怒られながら、ほんとがんばってました。
コーチが深くていやーーなロブをあげるのです。
そのロブに山なりに返さなきゃいけないのに、
なんか山なりにならず。。
切り替えしにコーチにサイドに打たれてしまい。
怒られてました。。。
がんばってるんだけど、どうにも呼吸がおいつかない、
あゆぽんがなかなかロブにロブを対応できないので、ずっとやってたら。。。。
突然、息がすえなくなりました
「ひーーーひーーー」と言い出したあゆぽんにコーチが
飛んで着ました。
「大丈夫ですかああ？」って。
ほかの生徒さんも、走ってきてくれて、
そのときのあゆぽんは、顔面蒼白だったそうです。
もともと色がしろいあゆぽん。
紫色だったそうです。
誰かがスーパーのビニール袋を持っていて
それを自分の口にあて、二酸化炭素をすい。。。
呼吸を大きくすったら、だんだん息が収まってきて。。。
はい、生まれて初めての過呼吸です。
首もと＆脇の下と氷で冷やし。。。
レッスンが終わるときには、かなり復活してました。
ほかの生徒さんが
冗談で「あ～あ、コーチやっちゃった～。ひさびさ若いおねえさんだから、きびしくしちゃって」と言ってました。
こころの中では、｢若くもないんですが。。。」と思いつつ、笑えるまでになりました。
なんかコーチが急にしゅんとしちゃって、
悪いことしてしまいました。特に最近、仕事がハードで、残業しっぱなしで
出勤日数も多くて、その疲れとなんとなく寝不足なのも
あったのかもしれません。。。。
レッスンをしてない練習をしていたコーチ陣も
飛んできてくれて、なんだかみんなに心配かけてしましました。その中には、いつも受け持ってくれてるコーチもいて、
ほんとに心配そうにしてました。
でも疲れもあったのでしょう・・・
家に着いたら食欲なくって、テレビのグルメ特集が気持ち悪く、ずっと寝てました・
家に電話がかかってきました
「○○スポーツの○○です」
今日のコーチから電話が直にかかってきました・・。
びっくりです。
「今日は、ご無理をさせてしまい、ほんと申し訳ありませんでした。」とのこと。。。
べつにコーチが悪いわけじゃないのにいい。あゆぽんの呼吸方がいけないのよお。
スクールの対応のよさに感激して、ますますもって
スクールがすきになりました。コーチも大変だなあと
感じました。
大好きなテニスだからこそ、自分の体力の限界と
相談しながらやらなければなりませんね。もお大人ですから・・・・・・。
今日は、いまは復活して、復活食におじやを食べました。
美味しくいただきました。
ちゃんと仕事が休めるようになって、また体調がいいときに
今日のクラスに振り替えをリベンジしにいこうと思います！
でも、秋になってからかな。。
体も仕事で疲れてるけど、この疲れとテニスの疲れは、別ものってことで、真夏の暑さのなか、インドアだけど暑い
スクールに振り替えのレッスンに昼間行って来ました
。中上級、上級の方がいらっしゃるクラス。
みなさんお上手、だけど人数すくない。
もともとあゆぽんは、体力がないほう。
しかもその振り替えのクラスのコーチ、
とても体育会系のあっっつうういコーチ。
できるまで、やらせるコーチ。
スポーツに関しては、そのノリは嫌いじゃない。
だからがんばって、水分補給もしつつがんばってました。
レッスン90分、最後のこり15分ぐらいから
「なんかあたま痛いなあ。。。」なんて感じながら
打っていたら。。。
最後あゆぽんがボレーで、コーチがストローク。。。
なんでもかんでも、全力でうってしまう傾向があるあゆぽん
ですが。。。
苦しい体勢でつよく打ったら、余計じぶんがくるしくなるだろおがあああ！と怒られながら、ほんとがんばってました。
コーチが深くていやーーなロブをあげるのです。
そのロブに山なりに返さなきゃいけないのに、
なんか山なりにならず。。
切り替えしにコーチにサイドに打たれてしまい。
怒られてました。。。
がんばってるんだけど、どうにも呼吸がおいつかない、
あゆぽんがなかなかロブにロブを対応できないので、ずっとやってたら。。。。
突然、息がすえなくなりました
「ひーーーひーーー」と言い出したあゆぽんにコーチが
飛んで着ました。
「大丈夫ですかああ？」って。
ほかの生徒さんも、走ってきてくれて、
そのときのあゆぽんは、顔面蒼白だったそうです。
もともと色がしろいあゆぽん。
紫色だったそうです。
誰かがスーパーのビニール袋を持っていて
それを自分の口にあて、二酸化炭素をすい。。。
呼吸を大きくすったら、だんだん息が収まってきて。。。
はい、生まれて初めての過呼吸です。
首もと＆脇の下と氷で冷やし。。。
レッスンが終わるときには、かなり復活してました。
ほかの生徒さんが
冗談で「あ～あ、コーチやっちゃった～。ひさびさ若いおねえさんだから、きびしくしちゃって」と言ってました。
こころの中では、｢若くもないんですが。。。」と思いつつ、笑えるまでになりました。
なんかコーチが急にしゅんとしちゃって、
悪いことしてしまいました。特に最近、仕事がハードで、残業しっぱなしで
出勤日数も多くて、その疲れとなんとなく寝不足なのも
あったのかもしれません。。。。
レッスンをしてない練習をしていたコーチ陣も
飛んできてくれて、なんだかみんなに心配かけてしましました。その中には、いつも受け持ってくれてるコーチもいて、
ほんとに心配そうにしてました。
でも疲れもあったのでしょう・・・
家に着いたら食欲なくって、テレビのグルメ特集が気持ち悪く、ずっと寝てました・
家に電話がかかってきました
「○○スポーツの○○です」
今日のコーチから電話が直にかかってきました・・。
びっくりです。
「今日は、ご無理をさせてしまい、ほんと申し訳ありませんでした。」とのこと。。。
べつにコーチが悪いわけじゃないのにいい。あゆぽんの呼吸方がいけないのよお。
スクールの対応のよさに感激して、ますますもって
スクールがすきになりました。コーチも大変だなあと
感じました。
大好きなテニスだからこそ、自分の体力の限界と
相談しながらやらなければなりませんね。もお大人ですから・・・・・・。
今日は、いまは復活して、復活食におじやを食べました。
美味しくいただきました。
ちゃんと仕事が休めるようになって、また体調がいいときに
今日のクラスに振り替えをリベンジしにいこうと思います！
でも、秋になってからかな。。
大変な一日でしたね～・・
もう復活しつつあるようで よかったですね！
過呼吸とすぐ判断できる人がそばにいて
また うってつけに袋があってよかったです
高校の部活のときに
過呼吸で倒れた部員がいて ほんとにびっくりしました
そんな状態見たことなかったので・・
暑くなり始める今の時期は
体がまだついていけなくて 熱中症にもなりやすいそうです
がんばって暑さを乗り切りましょうねっ(^-^)
大変な一日でしたが、復活後のアイスは美味しかったです。
まさか過呼吸になるとは、ほんの何秒の出来事だったのですが、苦しくて何分にも感じました。
でも、テニスはもうやめようとは、思わず、むしろ
元気に体力つけてリベンジレッスンをうけようと思ってます。
最初の周りのみなさまの判断と処置がよくって、
すぐ復活できたのですが、自分ひとりだったら
パニックになっていたでしょう。
ちょっと夏場は怖いので、試合は遠慮しておこうと思います。
担当コーチと復活したあと話したのですが、
過呼吸になった人は、またなるんじゃないかと
不安におもって、なかには、繰り返す人もいるそうだとか。。。
お守りがわりに、テニスするときは、ビニールをかばんとかにいれておくといいですよと言ってました。
聞き分けのいいあゆぽん。。。
さっそくビニールの袋をおまもりにラケットバックに入れました。
毎日あついですから、お互いきをつけましょうねえ。
大変な一日でしたが、復活後のアイスは美味しかったです。
まさか過呼吸になるとは、ほんの何秒の出来事だったのですが、苦しくて何分にも感じました。
でも、テニスはもうやめようとは、思わず、むしろ
元気に体力つけてリベンジレッスンをうけようと思ってます。
最初の周りのみなさまの判断と処置がよくって、
すぐ復活できたのですが、自分ひとりだったら
パニックになっていたでしょう。
ちょっと夏場は怖いので、試合は遠慮しておこうと思います。
担当コーチと復活したあと話したのですが、
過呼吸になった人は、またなるんじゃないかと
不安におもって、なかには、繰り返す人もいるそうだとか。。。
お守りがわりに、テニスするときは、ビニールをかばんとかにいれておくといいですよと言ってました。
聞き分けのいいあゆぽん。。。
さっそくビニールの袋をおまもりにラケットバックに入れました。
毎日あついですから、お互いきをつけましょうねえ。
うわー！大変だったんだねー（>_<）でも無事でよかった～。。。
ｶ呼吸、まだ未経験。。。
スクールの対応いいね～。ちゃんと処置もしてくれてその後の対応も。。。
安心して任せられるねっ！！
熱くＧＯＧＯ！好きだけど、暑いと苦しくなっちゃう～。
気をつけてテニス楽しんでね♪
ヒマは暑くて悠真に無理させちゃいけないから、涼しくなるまでお預け～（＾＾；）この間、カワイソウな思いさせちゃったから・・・反省～（>_<）
あゆぽんの周りが大変だったみたい。。。
5人ぐらいのコーチに囲まれちゃって・・
ちなみにお姫様抱っこあり。。。役得☆
やはり、技術向上のためにスクールに通ってるけど、
そこは、学生の時の部活とちがい、お金を払ってるから、サービス業なんだね。。。
熱いコーチだから、ついて行きたいんだけど、
ついていけなかったよ。。。
そのことに落ち込んでしまってます。。。
自分の体力に過信しすぎてました。。。。
これからは、大人のテニスをたのしみます。
悠真くん、暑いよね～。
ちゃんと日陰作って守ってあげてね。
同じにしちゃわるいけど、しろのすけもばてばてよ。。
っていうか、あさってお会いするんですけど
過呼吸になられたって聞いて、ちょっと心配に
なったので、ひさびさお邪魔しました。
過呼吸って、やっぱり身体とこころが疲れている
ひとつのサインだと思うんですよー
なので、自分の体調管理が悪いんだなんて
反省しないで、自分をやさしくやさしく
いたわってあげてくださいね。
っていうか、伊東美咲が過呼吸のあとに
来てくれたら、もっと効果絶大だったのにね。
こなおも、ずっと前に白金の交差点で
撮影中の美咲さんをキャッチ。
なんていうか、美しさあまりある、人間の域を
超えて、こんひとは宇宙人じゃ、くわばらと
思いました。
美って癒しよね。
ではでは、またあさってね☆