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あゆぽんのおきらく日記♪ おいしいものへの飽くなき追求とハムスターを愛する気持ち、そしてテニスへの想いをおきらくに気の向くままに綴っております。

あゆぽん、危うく肉離れ。。

みなさんこんばんわ。
前記事で太ももがピッキーーーンってしちゃったことは、ぞ存知でしょう。
昨日、病院に行ってきました。

結果、タイトルの通り、もうちょっとで肉離れ。
脚のスジをいためちゃって、痛かったみたいです。
「2~3日は、おとなしくしてください。頼むから。。」って超音波を当ててくれるお兄さんに言われちゃいました。

たしか、去年の秋ぐらいに、太ももの内側をおんなじ症状で病院にいったのを思い出しました。

先生に「ストレッチがたりないんですかね~?」とあゆぽん。
先生は、「う~ん。それだけじゃないんですよ。冷えとか
たまたまタイミングが悪く、脚に負荷がかかっちゃったり、原因はひとつじゃないんですよ~」ですって。

10月は大事な試合が目白押し。
実は、本日、スクールの振り替えに行こうとしていたあゆぽん。。

先生の言うとおり、おとなしくしておいてやるわ。

なぜ?上から目線?

秋の夜長。今度の女ダブの試合に向けて、攻略本を読むことにいたしました。

☆ちょっと10月は楽しみでして、10月4日。
AIGオープン観に行きます!
フェデラーのフォアハンド見れるといいなああ。ぐふ。


日記 | 投稿者 あゆぽん 22:12 | コメント(2)| トラックバック(0)

太ももピッキーーん!

今日は、職場のテニスサークルでした。
秋になり、いいかんじの気候。
ますますもって、テニスシーズンですね。

練習も最後のほうになってきて、キャプテンが
「20球振り回しするから、がんばってね~」
ふふふふ燃えるぜ!なんておもって
最初の5球は余裕だったあゆぽん。。。。。


しかししかし、急になんですが、太ももの外側の筋が急に「ピッキーーん」って感じがして、突っ張った痛みがいたしました。
急いで氷でアイシング。。

明日病院に行ってきますね。はああ、多分、スジをのばしちゃただけだとおもいますが。。。。

でも、怪我はしても人間だもの。お腹は空きますね~
みんなでちょっとこ洒落た洋食やさんへ。

あゆぽんは、オムライスハート
お友達のSさんはエビフライ付きハンバーグハート
運動後の餌は格別に五臓六腑に染み渡ります。
大地の恵みに感謝です。洋食1洋食2



日記 | 投稿者 あゆぽん 00:20 | コメント(2)| トラックバック(0)

北海道の名物☆

みなさんこんばんわ~。
昨日は試合でした。
結果はどうあれ、体力は使いました。
そんな疲れた体には、甘いものがうまいガハハ
皆さんは、お酒とか、試合後はおいぴいのでしょうが、あゆぽんは、やはりあ・ま・い・も・のハート

東京の大丸で「北海道展」をしてましたので
つい、いや、かなり確信的に行ってきました。

でも、やはり白い恋人はなかった。。。
あんな事件おこしからね。
同じお菓子屋業界で、はたらくあゆぽんとしましては、
やはり、おいしさももちろん売りますが、
それ以上に「安心感」も売らなければなりません!

やはり白い恋人が起こした事件は、他人事とはおもいません!
あ、もちろんあゆぽんの会社は、不正はしてません!
当たり前ですが。。

ちょっとまじめに語ってしまいました。。
でも職業柄どうしても、気になってしまい・・・すいません。

今回の事件で反省してもらって、またあのおいしい
白い恋人が食べたいですね。
はやくカムバックしてほしいです。

でも、北海道は、なにも白い恋人だけじゃなわ。
そう「ロイズ」のチョコレート。
ほんとおいしいハート

今回は、ポテトチップスをチョコでコーティングされたお菓子を買いました。
最初は「どうなんだ?」と半信半疑でしょくしてみると・・・・。
「おおお!これは、斬新!ぽてちの塩辛さがチョコの甘みを引き立てております」

いつもは、お菓子をあまりたべない旦那さまも
おいしいって食べてました。。。
あまり、食べないで。。ボソッあれー?

まだ北海道展やってるから、また買いにいっちゃおうなかなあ・・・

まだ試したことがないかたは、是非!
常温で保管できるみたいなので、お土産にもいいかとおもいます。見た目ロイズ




日記 | 投稿者 あゆぽん 23:04 | コメント(5)| トラックバック(0)

抜歯しても試合!

本日は、前々から楽しみにしていましたシングルスの試合にでてきました。

親知らずを抜き、6日たちましたが、なんとな~くまだ歯茎が痛いのねえ~怖~い
まあ、へいきかなと思い、無理やり出場してきちゃいました。

結果、予選リーグ二勝一敗で、なんとか上位トーナメント出場上

そして、決勝リーグ一勝二敗。。。
なんとも微妙な結果。三位となりました。

三位は、賞状がない!
賞品がない!
あいや~残念です。

今日でてきた試合は、男女のわけ隔てなく、自己申告のレベルででるので、負けた人は全部男性でした。

男性とは、二人戦ったのですが、本日が初出場だったみたいで、レベルがわからなかったみたいで、「初級」でエントリーしちゃったみたいです。

強すぎました。
対照的な二人で、
お一人は、正統派なテニスフォアハンドbサーブは早く、フラット系。
気づくとネットに出て、ボレーで決める。女性のあゆぽんにも容赦ないショットの連続。
ところどころ応戦してみるものの、一ゲームしかとれず、むむむなんとも完敗でした。


もう一人は、なんだかつかめない人、サーブもカットサーブ?みたいな変なフォームでへんな回転。
ストロークもスライスか?スピンか?
なんだ?なんだ?とおもってるうちに負けてました。

けっして力で負けたとショットで負けたとか、じゃなくて
なんとなく負けていました。
応戦できず、組み立てもできず負けてました。悔しい・・・

けっしてうまくはないけど、試合は強い。
そんな人でした。
あまりにふがいないので「くぁあああああ!」と
試合中に発狂してました冷や汗

まだまだお子様です。

最近いい感じでしたのに、今回こそ
「初級」のレベルで優勝して、「オープン」に行こうと考えてましたが、
毎回、おい!初級じゃねーだろ!という方がいらっしゃり、なかなか壁を破れずにおります。

ううううう~ん、また出直しです。

あ、おみやげに試合で、歯を食いしばっていたためか、
歯茎が痛い。。。。
脈うってます。今夜寝れるだろうか・・・。


でもでもやっぱり試合は楽しいハートまた出ようっと!
こうしてあゆぽんは、多分強くなると思う。きっと!
日記 | 投稿者 あゆぽん 23:47 | コメント(4)| トラックバック(0)

あゆぽん、親知らずを抜く

「はふうう・・・下しずく

みなさん、こんばんわ。
あゆぽんは、ついに、以前からの懸案事項であった、
「親知らずを抜く」というミッションを遂行してまいりました。

で、結果、最初のため息につながるのですが・・・・。

所要時間1時間半。途中あまりにあごが疲れてしまい、
休憩をちょっと挟みつつですが・・・。

横にしかもやや下向きに生えてるので、かなり歯医者さんは苦戦してましたが、麻酔のおかけか、抜歯中の痛みは、ほとんどなかったのですが、麻酔が切れてきた時がたまんなくいたかったですう。。。。
ご飯たべようとしたら、痛みが増すし、笑うと血の味がするので。。。

今日のお夕飯は、なんとか飲めたわかめスープ、プリンと
薄皮パン(エンゾさんげんきかなあ~冷や汗

非常にバランスが悪いです。

いまは、痛み止めをのんで効いてきたみたいで、小康状態です。

「今日はおとなしく安静にしてください」といわれたので
ほんとにおとなしくしていたあゆぽん。

明日は出勤ですが、果たしてお客様としゃべることができるのでしょうか?
笑うとなんだか縫ったところが切れちゃいそうで怖いなあ。


でも不幸中の幸い。「次で抜けなかったら、あごの骨をけずりますねえ~」
って言われ

「ほごほごほご☆○×~びっくり
(まじですか?それだけは、いやなんでなんとか抜いてください)といったあゆぽん

最後の最後で抜けました。
横向きに生えてる歯を三等分して、なんとかあごの骨は、削らずに済みました。

以前あゆぽんの知り合いで、あごの骨を切開して
2時間30分かかった子がいます。
大手術だったようで、相当腫れてました。

それに比べるとあゆぽんは、まだまだ軽いほうだったのかな。。。

でも邪魔くさい歯がなくなってほっとしてます。
本日は、痛みがまた再発する前に、寝ちゃうとします・・・

テニス復帰は金曜日ごろかなあ・・・フォアハンドgフォアハンドb

日記 | 投稿者 あゆぽん 23:19 | コメント(4)| トラックバック(0)

考えるテニス

今日は、旦那様と夜ナイター練をしました。
二人だけでしたのでひたすらシングルス戦でした。

最近ただ打つだけでは、試合には勝てないということ。
疲れるので楽して勝ちたい。
そろそろビギナーを卒業したいという思いから、
さいきん、戦略本を仕事の休憩時間に呼んでます。
かなりバイブル化しておりますびっくり
本



同僚からも「あゆぽんさん、一目でわかる本を持ってますね」「休憩時間までテニスなんですか?すごいですね」

テニスしない人には、ほんと面白くない本みたいですね。
というか用語がわからないみたいです。

かくいうあゆぽんもテニスはじめた頃は、「逆クロス」というのがわからなかった。。

クロスはクロスだろ!っとなかば
怒り気味になった覚えがあります。
それも、もお、とおいお空の記憶・・・

思えばよくここまで来たもんだ・・・

同僚からは、笑われてますが、本も勉強になりますね。
いろいろな戦略を駆使しながら、旦那さま相手に練習しました。

あゆぽんは、ガン打ち系の傾向があるので、とってもスタミナを消耗しがち・・・

でも今日のあゆぽんは、バックハンドのスライスやら、ブロックリターンや、フォアハンドのスピンなど、いろいろ使って相手を走らすことを考えてました。

体は疲れてないのですが、脳みそが疲れました。

バックハンドのスライスを最近習得しつつあるのですが、
グリップをチェンジするのを忘れていて、いざフラットで
決めてやる!って時になんだかボールが浮いてしまったり、まだまだ練習すべき点は、沢山、あるのですが、ただ
練習をしているだけでは、強くなれない気がするので、
これからは、戦術をかんがえながら、がんばっていきますね!


しかし、この本。
いろいろな戦略がのってるのですが、これができたら
かなり強くなりそうです。でも上級者向けですね。
上級になるべくがんばりまっする!
日記 | 投稿者 あゆぽん 00:48 | コメント(1)| トラックバック(0)

敬老の日

いや~みなさんこんばんわ。いやいや今日はお仕事が忙しくテニスやグルメどころでは、なかったですわ。

そう、あゆぽんは、某和菓子屋に勤める、デパ地下ガール。9月って敬老の日とお彼岸があるから、一年で二番目に忙しい時なんです。

そして今日
、たくさんのお客様に殺されました。
もとい、たくさんのお客様がいらっしゃってくださり、ほんとにありがたいです。
売り上げ落としたくもないけど、あまり忙しいのも
大変・・・変なジレンマです。

敬老の日がおわったら、今度はお彼岸。。。
9月って、デパートの和菓子屋さんは、いそがしいんですよ。

販売員さんが結構疲れた表情をしてるので、チェックしてくださいね!

けれども無理やり、23日に試合の日程をいれてしまったあゆぽん。
今思うと、ちょっぴり後悔・・・
でもエントリーしちまったからなあ・・・
しかもシングルスですわ。。。

はたしてあゆぽんの体力は、もつのだろうか。。。。

忙しくなることをみこして、カレーを白雪姫の魔女のようにコトコトと昨日の内につくりました。

当分は、これで食いつなぎます。

時間のたったカレーってなんでおいしいんでしょうね~。
にんじんを沢山もらったので、沢山入れました。
あゆぽん的、ごろごろカレーです。
カレー

日記 | 投稿者 あゆぽん 00:19 | コメント(4)| トラックバック(0)

ワンデークリニック

昨日は、ワンデークリニック(6時間)
台風もさり、いい感じ
お天気で、ばっちりテニスの基礎を学んできました。

※本日は、まじめにテニスネタ。
あまりギャグはありませんので、あしからず・・・。
でも、テニスの参考には、なるかも・・・。


イケメンコーチとともに、6時間。すてきな時間でした。
昨日のレッスンは、ボールを激しく打つというよりは、
基礎を確認するといった感じのレッスンです。

いつもあゆぽんのテニスがおかしくなったときの
駆け込み寺としての参加なんですが、やはり良かったです。

ストロークでは、まず第一に力を抜くこと。
打点を意識すること。ちょっと体の前あたりでボールを打つと、すてきなストロークになりました。腰で打つつもりで!

苦手なサービスリターンは、姿勢を胸を張るだけで
なんの苦もなく、リターンできました。これ、悩んでる人に是非実践してもらいたい!
姿勢です姿勢!
ホントになにもかんがえなくても、胸を張るだけなんです!
目からうろこですよ!ほんとは、教えたくないけど、特別におしえてあ・げ・るハート

サーブとスマッシュ
打ち終わったときは、うでのなかで大きい球体をもってる感じでフィニッシュすると、じつにシンプルに
力を使わずしてラクに打てました。

最近、力にたよってしまい、すこし故障気味のあゆぽんでしたから、ここらで初級にもどり、基礎にもどったあゆぽんです。

昨日沢山、いろいろならいましたので、明日のレギュラーのスクールのレッスンはかなり楽しみです。

メンズのちからのあるショットに真っ向からぶつかるのではなく、相手の力を利用して、カウンターを決めたいとおもいます。うふふ楽しみです。




日記 | 投稿者 あゆぽん 00:10 | コメント(4)| トラックバック(0)

成長したかも。。。

自分でいうのもなんですが、最近あゆぽん、テニスに関して成長してるかも。。自分でもうまくなってるのが分かります。

上級の方からみたら、まだまだ下手でしょうが、試合の運び方もうまくないのですが。。。
あれほど苦手なフォアハンドがコースを狙えるようになってきました。。

なんでか理由がわからないのですが、とってもいいかんじい筋肉

ここらでひさびさ腕試しへへへ
今度の9月23日はテニスの日。
シングルス出てまいります!
エントリーもしちゃったもんね~うふふふふハート

走り出したあゆぽんの衝動は、だれも止められません!
もちろん、初級の部での出場なんですが、毎回準優勝。

今度こそ優勝して、早くオープンで出れるようになりたいもんです。

みなさん応援よろしくです!


日記 | 投稿者 あゆぽん 00:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

久々テニス♪

仕事が忙しいのと、ハムスターの病気もあり、肝心のテニス記事を怠っていましたあゆぽん。

心配されたハムスターの病気は回復し、元気にひまわりの種をほおばって、また可愛い表情であゆぽんを和ませてくれてますハート

仕事は・・・・。
まだちょっとストレスたまりまくり、人の上に立つのってとても大変。慣れてないのは大いにあるが、なれない会議とかで、ぐったり~って感じ。。。

しかーし、あしたは、お休み。
そして本日は、スクールデー。。。

「やったるで~。」

ミスしても、コーチにダメだしされても~
笑顔で楽しくできました。
お隣のコートで教えてるコーチにも
「あゆぽんさん、笑顔が素敵でいいですね~」

仕事のことをすっかりわすれ、なんだかすっきりしました。

しかも、ゲームで相手の前衛の方に、スマッシュを
足にぶつけられても、笑ってたあゆぽん。

やっぱりテニス。大好きハート
ああ~すっきりしました。仕事のストレスふっとんだわ

あゆぽんは、最近左側を負傷気味です。
腰もひだり側。
肩こりも左側。

挙句の果てには、歯の詰めものも、左側が取れてしまう始末。。。

あした、歯医者さんに予約をいれました。
あの歯医者さんの「ういいい~ん」って音。

ううう~ん。いやだわん。
親知らずもなんだか、左側がにょきにょきって
主張してきてます。
なんだか嫌な予感。。。抜かなきゃだめなのかなあ。。。

日記 | 投稿者 あゆぽん 00:17 | コメント(4)| トラックバック(0)
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